Bulletin / leden 2012

Třeboň a Kravaře, leden 2012
Lednová výběrová soustředění sportovní reprezentace svazu

Ve dnech 13.-15.1.2012 proběhlo v Třeboni soustředění juniorské, seniorské a veteránské reprezentace. Spolu s tím se uskutečnilo prezentační a výběrové soustředění, kterého se účastnilo celkem 18 zájemců.

Sobotní dopoledne jsme se věnovali sestavám a poté se přesunula seniorská a veteránská část do boxérny, kde je čekal náročný kruhový trénink. Junioři zůstali v tělocvičně a pokračovali ve tukgi. První odpolední trénink se skupiny obrátili. Veteráni se věnovali silovému přerážení a senioři speciálům. Junioři si vyzkoušeli trénink v boxérně.

Na všechny ještě čekal druhý odpolední trénink, na kterém jsme se zaměřili na nácvik pro matsogi. Jednoduché kombinace prokládané posilováním vystřídalo matsogi, do kterého dal každý poslední zbytky sil. Pro stálé reprezentanty soustředění skončilo až v neděli obědem, dopoledne jsme ještě procvičili vyšší sestavy, procvičili tukgi, wiryok a trénink byl zakončen technikami na vyražeče.

Ve dnech 19.-20.1.2012 proběhla druhá část soustředění juniorské, seniorské a veteránské reprezentace v nové lokalitě BULY Arena v Kravařích. Současně v sobotu proběhlo i prezentační a výběrové soustředění, kterého se zúčastnilo celkem 8 zájemců.

Sobotní dopoledne bylo věnováno technickým sestavám a poté se přesunula chlapecká a mužská část do posilovny, kde je čekal kruhový trénink. Děvčata zůstala v tělocvičně a pokračovalai v nácviku ve speciálních technikách a přerážení.

Následně se první odpolední trénink skupiny prohodily. Junioři, senioři a veteráni se věnovali speciálním technikám i silovému přerážení (do vyražečů nebo stojanů), juniorky a seniorky si vyzkoušeli trénink v posilovně spolu s trenérem české hokejové reprezentace, panem Aloisem Hadamczikem, který je také vlastníkem daného sportovního centra. Jen si zapomněli říct o podpis, což jim bylo později juniory a seniory vytýkáno. :) Po krátkém odpočinku všechny čekal ještě druhý odpolední trénink, na kterém jsme se zaměřili na nácvik pro matsogi. Jednoduché kombinace prokládané posilováním vystřídalo matsogi, do kterého dal každý poslední zbytky sil.

Tak jako v pátek tak i v sobotu večer reprezentanti využili možnosti zregenerovat se v přilehlém bazéně, vířivce a sauně, a nabrat sílu do dalších tréninků. Pro stálé reprezentanty totiž soustředění skončilo až v neděli obědem, dopoledne se ještě procvičilyi techniky a sestavy, tukgi, wiryok a trénink byl zakončen jedním kolem kruhového tréninku se 16 stanovišti a s pomůckami jako bosu, kettlebelly, medicinbály, překážky na přeskoky a další. Po dalším vydatném obědě se všichni rozloučili a vyrazili do svých domovů.

Děkujeme všem, kteří se zúčastnili výběru do reprezentace za velmi pěkné výkony během všech tréninků a již brzy budou všichni osloveni s vyjádřením a bude zveřejněn širší reprezentační výběr.

16.11.2011
Lednové číslo časopisu Fighter´s magazín - Bojová umění

V prvním novoročním čísle časopisu Fighter´s Magazín - Bojová umění si můžete přečíst velký čtyřstránkový a svým způsobem také zásadní rozhovor s velmistrem Hwang Ho-yongem.

Součásti časopisu, jak jsme již psali dříve je i vložený kalendář na rok 2012 s motivem taekwonda, coby korejského bojového umění. Kalendář je ve ve formátu A2.

Časopis vychází v pondělí 16. ledna 2012.

Nový Fighter´s magazín stojí určitě za to, tak si ho nezapomeňte přečíst!

Frýdek Místek, 11.01.2012
Novoroční seminář s velmistrem Hwangem ve Frýdku Místku

Ve středu 11.1.2011 proběhl ve Frýdku Místku na 11. ZŠ první regionální seminář s velmistrem Hwang Ho-yongem v letošním roce. Semináře se kromě členů místních škol zúčastnil také Trevor McIntyre (4. dan) z australského Newcastlu, který zde trávil vánoční dovolenou u rodičů manželky.

Velmistr Hwang v úvodu semináře opět zdůraznil, že v letošním roce bude jeho výuka zaměřená především na "DO". Poté se už začalo cvičit, a to důkladnou novoroční rozcvičkou proloženou mnoha kopy a sebeobranou jednoho proti dvěma.

Ve druhé části semináře byly na programu speciální techniky, především pak dvojkopy a trojkopy.

5.1.2012
Svazový kalendář na rok 2012

Rádi bychom Vás přivítali v novém roce drobným dárkem, a to kalendářem na rok 2012 s motivem korejského bojového umění, které zná celý svět pod názvem taekwon-do.

Kalendář si můžete stáhnout pro svou potřebu v souboru o velikosti 12 MB buď jako obrázek ve formátu JPG, nebo v souboru o velikosti 6 MB ve formátu PDF.

Kalendář na rok 2012 máte možnost získat také tak, že si koupíte lednové číslo Fighter´s magazínu, kde bude jako vložený plakát ve formátu A2 společně s velký rozhovorem s velmistrem taekwonda Hwang Ho-yonga.
.